S

SlowRun Alkmaar bestaat uit meerdere coaching activiteiten met als uitgangspunt van weer of meer bewegen. De basis is om jou door bewegen een fijner gevoel in jouw lichaam te geven. Met de juiste technieken kun jij je beter en efficiënter bewegen. Door het toepassen van ademhalingstechnieken, kunnen jouw dagelijkse activiteiten en/of sportactiviteiten makkelijker worden uitgevoerd. De verschillende mogelijkheden van coaching kan ik je geven als SlowRun coach, beweegcoach of via een personal training. In elk hoofdstuk staat meer informatie over het coachen en kun je rustig bekijken welke soort coaching jou aanspreekt.